お疲れ様です！今日は自分の日々のタスクである砂糖禁止について触れていきたいと思いますが、まずはその前に砂糖の甘くないデメリットについて書き並べていきたいと思います。 砂糖のデメリット 1.砂糖入りの清涼飲料水はカロリー高い 2.血糖値の乱高下がお…